'Aκανθα της πτέρνας: Τι είναι;
Η άκανθα της πτέρνας είναι οστεόφυτο, μία οστέινη δηλαδή προεκβολή. Η συχνότερη θέση εμφάνισης της άκανθας είναι η μπροστινή επιφάνεια της πτέρνας στο σημείο που συνδέεται με την πελματιαία απονεύρωση ενώ πιο σπάνια μπορεί να αναπτυχθεί στο σημείο που ο αχίλλειος τένοντας συνδέεται με την πτέρνα στο οπίσθιο μέρος της.
Η άκανθα της πτέρνας συνυπάρχει σε ποσοστό 50% με την πελματιαία απονευρωσιοπάθεια και όπως δηλώνει και το όνομα της, έχει την μορφή αγκαθιού στο κάτω μέρος της.
Σύμφωνα με νεότερες απόψεις η άκανθα είναι ένα ακτινολογικό μόνο εύρημα που αναπτύσσεται σαν αντίδραση στον χρόνιο ερεθισμό και καταπόνηση των τενόντων των ποδιών.
Ποια είναι τα συμπτώματα της άκανθας;
Στην περίπτωση της πελματιαίας άκανθας ο ασθενής αισθάνεται έναν έντονο πόνο κατά την πίεση της περιοχής του πέλματος, πολλές φορές σαν να τον διαπερνά ηλεκτρικό ρεύμα. Κατά τη βάδιση η πελματιαία απονεύρωση (μια ισχυρή ταινία συνδετικού ιστου του πέλματος) βρίσκεται υπό τάση, με αποτέλεσμα να πονά το σημείο ερεθισμού στην περιοχή της άκανθας. Ο πόνος εντοπίζεται είτε κεντρικά είτε προς την εσωτερική πλευρά του πέλματος. Στα πρώτα πρωινά βήματα το άλγος είναι εντονότερο και ο ασθενής δυσκολεύεται να πατήσει στο έδαφος. Όταν το πόδι ζεσταθεί ο πόνος υποχωρεί αισθητά. Εάν ο ασθενής συνεχίζει τις δραστηριότητες του και αφεθεί χωρίς θεραπεία, ο πόνος θα χειροτερεύσει.Μια άλλη πτυχή που πρέπει να λαμβάνετε υπόψη σας είναι ότι, ανάλογα μετην πίεση που ασκεί το παπούσι σας σε αυτο το οστεόφυτο,η περιοχή μπορεί να κοκκινίσει και να αναπτύξει φλεγμονή.
Άκανθα Πτέρνας & Φυσικοθεραπέια
Όλες οι μέχρι τώρα επιστημονικές έρευνες έχουν αποδείξει ότι η φυσικοθεραπεία είναι η πιό αποτελεσματική θεραπεία για την αποκατάσταση της πάθησης. Με τη βοήθεια ρευμάτων, υπερήχων, και τεχνικών μάλαξης και κινητοποίησης επιτυγχάνεται η μείωση της τάσης της απονεύρωσης και η ύφεση της φλεγμονής. Οι ασκήσεις διατάσεως του αχίλλειου τένοντα και διατάσεως πελματιαίας απονεύρωσης έχουν αποδειχθεί πολύ αποτελεσματικές μειώνοντας τον πόνο και επιτρέποντας μεγαλύτερη δραστηριότητα με αποτέλεσμα τη βελτίωση της κατάσταση του ασθενούς.Επιπροσθέτως,ο κρουστικός υπέρηχος (shock wave therapy) αποτελεί μια σύγχρονη προσέγγιση στη θεραπεία με γρήγορα αποτελέσματα ακόμη και από την πρώτη συνεδρία.