Θεραπευτική Μάλαξη

 

            Η μάλαξη πιστεύεται πως είναι η αρχαιότερη και πιο διαδεδομένη θεραπευτική μέθοδος που έχει χρησιμοποιηθεί με στόχο την ανακούφιση από τον πόνο, την αποκατάσταση από τραυματισμούς και την τόνωση της ενέργειας του οργανισμού. Η θεραπευτική μάλαξη είναι μία επιστημονική μέθοδος χειρισμού των μαλακών ιστών που επιδρά στο μυϊκό, νευρικό και κυκλοφορικό σύστημα, και όχι απλά ένα ήπιο μασάζ με αιθέρια έλαια και χαλαρωτική μουσική. Η Μάλαξη διεγείρει το παρασυμπαθητικό νευρικό σύστημα δημιουργώντας μας μια αίσθηση ηρεμίας και χαλάρωσης. Ανακουφίζει από τον μυϊκό πόνο, τονώνει το ανοσοποιητικό σύστημα (διεγείροντας την κυκλοφορία του λεμφικού υγρού που αποβάλλει τις τοξίνες από το σώμα μας) ενισχύει την λειτουργία της αναπνοής και καταπολεμά την σωματική κόπωση.

 

 

           

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Όπως και σε κάθε θεραπευτική πράξη έτσι και στην Μάλαξη, υπάρχουν ενδείξεις και αντενδείξεις. Η Θεραπευτική Μάλαξη εκτός από γνώση διάφορων χειρισμών και τεχνικών, χρειάζεται γνώσεις ανατομίας, φυσιολογίας και παθολογίας του ανθρώπινου οργανισμού. Για το λόγο αυτό πρέπει να εφαρμόζεται μόνο από επαγγελματίες Φυσικοθεραπευτές, οι οποίοι είναι οι μόνοι που έχουν το νόμιμο κατοχυρωμένο δικαίωμα να ασκούν την Μάλαξη, την κατάλληλη εκπαίδευση και τις ανάλογες επιστημονικές γνώσεις.

 

Η θεραπευτική μάλαξη αφορά ειδικές πιέσεις πάνω σε σημεία μυϊκής ή μυο-περιτοναϊκής έντασης, γνωστά ως μυϊκός σπασμός. Πολλές φορές ο πόνος και τα υπόλοιπα συμπτώματα του ασθενούς είναι μυϊκής προέλευσης. Η ανακάλυψη των Σημείων Πυροδότησης Πόνου (Τrigger points) και στη συνέχεια η απελευθέρωσή τους είναι σημαντική για μια ολοκληρωμένη θεραπεία. Εφαρμόζεται σε οξέα ή χρόνια περιστατικά πόνου, σε κάθε περιοχή του σώματος, αντιμετωπίζοντας είτε τον τοπικό, είτε τον αναφερόμενο πόνο.

​

 

Διαφορά Θεραπευτικής & Χαλαρωτικής μάλαξης

​

            Το χαλαρωτικό μασάζ βοηθάει στη τόνωση του οργανισμού, στο κυκλοφορικό σύστημα, στην αντιγήρανση, στην αύξηση της λεμφικής κυκλοφορίας και της ελαστικότητας των ιστών & του δέρματος, με ήπιους χειρισμούς, δίνοντας αποτελέσματα ευεξίας και χαλάρωσης.

            Αντίθετα η θεραπευτική μάλαξη ενδύκνειται για θλάσεις, μυικούς σπασμούς, αυχενικό σύνδρομο, οσφυαλγία, ισχιαλγία, πονοκέφαλοι, ημικρανίες, ρευματισμοί κ.α. Εάν σας ταλαιπωρεί κάτι από τα παραπάνω μη χάσετε την ευκαιρία να ανακουφιστείτε άμεσα και χωρίς τις παρενέργειες των χημικών φαρμάκων.

​

 

Αθλητική μάλαξη

 

Είναι μία δυναμική μυοχαλαρωτική μάλαξη που επικεντρώνεται στις περιοχές του σώματος που έχουν επηρεαστεί από επαναλαμβανόμενες φορτίσεις μετά από άσκηση ή εργασία. Μειώνει το αίσθημα της κόπωσης, ανακουφίζει από τον πόνο, βελτιώνει την ευλυγισία και μειώνει το χρόνο επούλωσης και αποκατάστασης. Βοηθάει στην πρόληψη των τραυματισμών και προετοιμάζει το σώμα και το μυαλό για μέγιστη απόδοση. Οποιοσδήποτε συμμετέχει τακτικά σε προγράμματα άσκησης ή έχει αυξημένη καθημερινή καταπόνηση λόγω εργασίας μπορεί να επωφεληθεί από την αθλητική μάλαξη.

​

​

​

​

​​

​​

​

​